viernes, 1 de mayo de 2009

Pasos Basicos del Break Dance

Para quienes deseen usar el break dance como deporte, como diversion o tan solo para impresionar en una discoteca aqui tienes algunos pasos basicos.

BACKSPIN


Éste es un movimiento bueno para empezar si eres es un principiante. Y tambien muy impresionante, seras el rey de la pista de tu discoteca favorita.

Necesitas: Un chaleco gordo (de lana), zapatos de lona (para resvalar).

Pasos a seguir:

1.- Sientate en el suelo con la pierna izquierda doblada y la pierna buena atrás a 90 grados, apoya tu cuerpo con tu mano izquierda.

2.- Trae tu pierna buena alrededor en un movimiento redondo ancho. Al mismo tiempo muevete hasta una posición de gallina ponedora y rueda en equilibrio con tu parte de atrás.

3.- tira tus piernas y guarda tu cuerpo en forma de pelota. Tu parte de atras tocora menos el suelos, y empezara a girar.

4.-Sin darte cuenta podras mover los pies sin usar tus manos.






Ricardo Rios Diaz